Méthode d’entrainement conçu pour les enfants et les ados. Mais ce n’est pas une version réduite du CrossFit, c’est entièrement du CrossFit orienté pour les enfants et les ados et leurs besoins spécifiques de développement.
Le CrossFit Kids est accessible à partir de 3 ans, il existe différentes catégories d’âges : Kids (5 -10 ans) et les teens (10 -15 ans).
Les enfants participent à des entrainement amusant qui les préparent à avoir une bonne condition physique. Le côté fun est très important afin des les intéresser et de leur faire aimer le sport pour leur vie future.
Les points forts :
Tout le monde peut participer : les séances sont conçues afin que tous les enfants puissent participer quelque soit leur niveau sportif.
Nous leur apprenons le fitness mais aussi l’amusement, la discipline personnelle et à atteindre leurs buts, le travail d’équipe et les valeurs sportives
Le CrossFit développe :
confiance en soi
les compétences motrices générales
l’endurance
l’agilité
souplesse
coordination et équilibre
force
précision
vitesse.
La grille tarifaire : CrossFit Kids tarifs
Si vous voulez plus de détails vous pouvez nous contacter à : contact@crossfitbalma.com